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中醫分辨:胃火、肺火、肝火、心火,一分鐘教你辨癥“滅火”

來源: 日期:2020-03-31 瀏覽:2217

春天到來,陽氣上升,人體內的許多器官積蓄的內熱散發出來后,人體就會出現春燥,導致陰陽失衡、新陳代謝失調,加上北方地區此時干燥多風,就更容易出現“上火”癥狀。


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而很多人只要是上火,就簡單粗暴的用各種方法來降火,殊不知,分不清癥狀,用錯了方法會“火上澆油”!

中醫上也經常提到上火,上火也有虛實之分:

實火:

主要是因為實癥造成的,常表現為牙齦腫痛,大便干結等癥狀。

虛火:表現多為燥熱,且只是自身感覺有點燥熱,當用體溫計測量時,體溫并沒有升高。同時還會出現盜汗、心煩失眠、頭暈等這些表現。

 

此外,不同部位上火,癥狀也不盡相同。其中最常出現的就是肝火,胃火,肺火以及心火。下面就來詳細了解一下人體的這“四把火”!

 


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一、肝 火

 

肝火首先以頭面部熱癥為主,屬于實熱癥,表現為頭目脹痛、眩暈目赤、面紅燥熱。除此之外,還有肝虛火旺的證候。


肝虛火旺,多因肝陰虛和腎陰虛造成,會出現腿腳軟、雙目干澀、兩脅灼痛、頭脹且痛等癥狀。

 

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滅肝實火:選用龍膽草、夏枯草、炒熟的決明子泡茶飲用或者選用涼拌苦菊等食用效果較好。

滅肝虛火旺:選用枸杞子、杭菊花泡茶飲用。

 

此外,按摩太沖穴(足背側,第一、二趾跖骨連接部位中)對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。


二、胃 火

 

胃火主要表現為胃部灼熱感、腹脹、口干口臭、大便稀溏等。

胃火也分為實火和虛火。胃虛火表現為腹脹、便秘、輕度的咳嗽。胃實火典型的癥狀就是喜吃涼食,還會出現口干、口苦等。

 

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滅胃實火:

選用海帶根、西瓜或知母、黃芪、淡竹葉、石斛、天花粉等泡茶飲用。

滅胃虛火:

選用梨子汁、甘蔗汁飲用都能起降胃虛火的作用。

 

此外,還可以按摩內庭穴(位于足背,第二、三趾間)來降胃火,一般來說,只要是胃火引起的口臭、胃酸、便秘都可以按摩它,效果非常好。


三、肺 火

 

肺火往往表現為喉嚨痛、出氣比較粗、發熱、痰稠以及咳嗽。如果是肺實火且伴有感冒,這時表現為咳黃痰、大便干結、喜歡吃涼的食物。而肺虛火主要表現為久咳不愈,咳嗽少痰或者是無痰等癥狀。


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滅肺實火:選用鮮百合煮粥、或用一些羅漢果泡水飲用,效果較好。研究表明,羅漢果中的水提物有較明顯的清肺利咽、化痰止咳的作用,而且含糖分也是比較少的,每天喝羅漢果茶可以潤肺止咳,清除肺火。

滅肺虛火:

選用麥冬、天冬或西洋參泡茶,或選用雪梨膏能起潤肺去燥的作用。

 

此外,按壓尺澤穴(伸臂,微屈肘,在肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側緣的凹陷處)或用刮痧板刮拭、點按,可有效去除肺火。

四、心 火

 

心火表現癥狀:心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱,失眠、便干尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。心火分虛實兩種,虛火表現為失眠、夢多、舌尖紅、低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為舌尖起泡,反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

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滅心虛火:
可以用酸棗仁15克,枸杞10克,再加上五味子10克,一起煮水喝,以滋養心陰,達到滅火的作用。
滅心實火:可以用蓮子芯泡茶,或者食用苦瓜。“心火”難抑者,尤其是工作繁忙的白領一族以及有心腦血管疾病的老年人,可服用牛黃清心丸來去心火,效果更佳。如:廣譽遠牛黃清心丸(局方)標本兼治,清補兼施

 

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中醫認為,廣譽遠牛黃清心丸(局方)具有清熱解毒,祛風化痰的功效,既能清內熱,又能散表熱,是清心火的不二之選。

其組方中有牛黃、羚羊角、水牛角、黃芩等寒涼之品可以清心火,化痰熱,鎮肝熄風;冰片、麝香等芳香之品能鎮靜安神,醒神開竅;白蘞、柴胡、防風、桔梗等可以清理內外邪氣,使氣血經絡清凈暢通。總之,服用廣譽遠出品的牛黃清心丸,不僅可以清除心火,還能益氣養血,增強體質,從而預防軀體疾病!


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服用方法:每日一丸,午時飯后半小時(11:00-13:00)服用最佳。(注:請仔細閱讀說明書并在醫師指導下使用。

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